7x ochtend meditatie - inclusief affirmatie - om je intentie te zetten. Keer naar binnen en kom in verbinding met je innerlijke leiding. Breng je energie in lijn met je dieperliggende behoefte, zodat je afgestemd je dag in kunt stromen.

Schrijf je vrij - herschrijf je verleden en verlos jezelf van oude patronen. Een bewezen methode waarbij je al schrijvend jezelf heelt en bevrijdt van oude patronen.

Heb je weleens na een gesprek met iemand ineens een intens verdriet gevoeld? Je voelt je leeg getrokken, minderwaardig, schuldig en/of beschaamd. Je voelt dat er iets helemaal verkeerd is gegaan... maar je weet eigenlijk niet eens precies wat? Dan heb je jezelf weggecijferd. In deze blog (en video) ontdek je waarom dat gebeurt, wat het betekent én hoe je kunt goedmaken met jezelf. Het heeft allemaal te maken met onvervulde behoeftes!