top of page


Restorative Yoga Breathing
Restorative breathing: Reset je zenuwstelsel - Ademen voor ontspanning en goede nachtrust - Activeer je nervus vagus met deze ademoefening!

Nicky Verbeek
22 jan1 minuten om te lezen
78
0


Trauma heling - Bewust Voelen
Trauma release: vandaag wil ik een oefening met je doen, een oefening om de verbinding met het lichaam te herstellen via ons gevoel.

Nicky Verbeek
7 jan10 minuten om te lezen
117
0


Trauma helen
Vandaag mijn 2e blog & video in de reeks over trauma en traumaheling.

Nicky Verbeek
29 dec 20245 minuten om te lezen
108
0
bottom of page